LoveTech Media編集部コメント
スマホで「ZEN呼吸法」を実践し、そのリラックス効果を数値ですぐに知ることができる「ZEN呼吸法アプリ〜心拍の揺らぎでリラックスレベル測定〜」が、いよいよ英語版をリリースした。
開発・運営するのは、ウェアラブルセンサでメンタルコンディションを「見える化」するソフトウェアを開発するWINフロンティア株式会社だ。
“呼吸アドバイザー” 椎名由紀先生の「ZEN呼吸法」と、同社が開発した解析技術（スマホカメラに指を当てて、簡易にリラックス度合を測定する技術）による測定を組み合わせたアプリで、２０１３年リリースからApp Storeの「ヘルスケア/フィットネス」カテゴリで、常に上位にランキングされる人気アプリである。
「ZEN呼吸法」をスマホ上で継続的に行い、毎回、実施前後で「リラックスレベル」を測定し、どのぐらい数値が変化したかによって、レベルが上がっていく仕組みとなっているので、習慣化しやすいのが特徴だ。
国内外で人気があることから、今回の英語版リリースに至ったとのこと。
ストレスの多い現代社会では呼吸が浅くなりがち。
最近ストレスを感じる、眠りが浅い、いつも疲れているなどの症状がある方は、ぜひ使って見てはいかがだろうか。
以下、リリース内容となります。
概要
ウェアラブルセンサでメンタルコンディションを「見える化」するソフトウェアを開発するWINフロンティア株式会社（東京都港区、代表取締役社長兼CEO： 板生 研一）は、海外市場進出の第一歩として、 「ZEN呼吸法アプリ ～心拍のゆらぎでリラックスレベル測定～」の英語版をリリースしました。
本アプリは、呼吸アドバイザーの椎名由紀氏がメソッド化した「ZEN呼吸法」をスマホ上で実践し、その効果を、当社の開発した解析技術（スマホカメラに指を当てて、簡易にリラックス度合を測定する技術）にて測定することができるユニークなアプリ（iPhone向け）です。
2013年にリリースされた日本語版の「ZEN呼吸法アプリ」は、App Storeの「ヘルスケア/フィットネス」カテゴリで、常に上位にランキングされる人気アプリで、既に国内で多くの方々にご利用いただいております。一方、ストレス社会と言われる現代、人種・国籍を問わず、ストレスを低減する方法として、「マインドフルネス」や「禅（ZEN）」に注目が集まっており、「ZEN呼吸法アプリ」に対する海外の方々からのご要望を多数いただき、この度、英語版をリリースすることに致しました。
本アプリは、江戸中期の禅僧、白隠禅師の呼吸とイメージ法を科学的エビデンスと共に現代風に紹介し、更に15年に及ぶ不調を経験した呼吸アドバイザーの椎名由紀氏自身の経験に基づきメソッド化した「ZEN呼吸法」と、スマホカメラに指を当てて、血液の輝度の変化からリラックス指数（副交感神経活動）を測定する当社の解析ロジックが組み合わさったユニークなアプリです。
「ZEN呼吸法」は、正しい姿勢で呼吸をゆっくり深くし、知らず知らずのうちに凝り固まった身体と心を、呼吸を使って緩めていく点が特徴で、本アプリは、日本語版同様、「ZEN呼吸法」をスマホ上で継続的に行い、毎回、実施前後で「リラックスレベル」を測定し、どのぐらい数値が変化したかによって、レベルが上がっていく仕組みで、最終的に「ZEN呼吸法マスター」を目指すという内容になっています。
ストレス社会の現代、日常生活の中で、スマホひとつで手軽に自律神経を整える手段として、ぜひ、ご活用ください。
アプリ概要
アプリ名：ZEN Breathing App ~Measure your level of relaxation through your pulse~
販売元 ：WINFrontier Co., Ltd.
ジャンル：Healthcare/Fitness
対象機種：iPhone、iPad、iPod touch
販売価格：600円相当(各国の為替レートで換算)
配信場所：App Store（https://itunes.apple.com/jp/app/zen-breathing/id1407169612?mt=8）
WINフロンティア株式会社概要
社名： WINフロンティア株式会社 https://www.winfrontier.com/
所在地： 〒106-0044 東京都港区東麻布2-6-5 タトルビル 2F EAST
設立： 2011年5月16日
資本金： 1億1,200万円 （資本準備金含む）
代表者： 代表取締役社長 板生研一
事業内容： ウェアラブルセンサー事業、ヘルスケア・サービス企画事業、スマホアプリ開発及びライセンス事業、効果測定及び生体ビッグデータ解析事業、等
ウェアラブルセンサーやスマホによる生体情報センシング、特にメンタルヘルス領域における「ココロの見える化」の測定技術と、ビッグデータ解析に強みを持ち、IoT時代の先端事業を推進している。スマホカメラを使用して、約30秒で簡単にストレスチェックできるアプリ「COCOLOLO（ココロ炉）」は累計150万ダウンロードを達成。2000万件以上に及ぶ測定データをもとに、大学と共同で複数の医学論文を発表している。
椎名由紀氏 プロフィール
1975年生まれ、呼吸アドバイザー
体内対話株式会社代表。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。第40代ミス東京第1位。高校時代より続いた15年の長きにわたる心身の不調を呼吸法ですべて克服、書画でも名高い江戸中期の禅僧「白隠」を、命を救ってくれた恩師と仰ぐ。
「本来人間とは、自らの力で一銭もかけずに、こんなにも健康で元氣で幸せでいられる存在だったのか」と先人に叡智により31歳で開眼。白隠の遺した「夜船閑話（ヤセンカンナ）」と自身の経験から、エビデンスを踏まえ「ZEN呼吸法」としてメソッド化。
一般向けのレッスン他、企業・団体からの講演、講座も多数行う。ラジオパーソナリティとして培ってきたユーモアトークで、講座はいつも笑いで溢れている。
ZEN呼吸法代々木studioを中心に、京都の禅寺（大本山妙心寺 大雄院）、定期的に大阪、その他福岡、札幌などでも講座を開催、「ZEN呼吸法」の普及に命を懸けて努めている。
